そこんとこ

好きなものを自分の言葉で語りたい

12月10日 異次元フェスから来ました富田美憂です(京プレ2日目) #京プレ

12月10日(日)晴れ
8時半起床。
6時くらいに目覚まし鳴ってまだ寝れるやって眠ったらこんな時間になってた。
洗濯機を回す。その間にシャワー浴びて、朝食はコーヒーとタマゴサンドが食べたくなったのでコンビニで買って食べる。
洗濯物を干してから録画してたものを見ようと思ったが、テレビの調子が悪いので諦めた。EPGすら見れないって。
ライブの準備をしてから11時前に出かける。
昨日と同じく京阪。プレミアムシートが△印だったのでギリギリのタイミングで購入する。

残り2席だった。マジでギリギリだったので優雅に過ごす飲物なんか用意するわけもなく。座れて快適だった、ギリギリトライ。
神宮丸太町で降りる。
誠光社さんで本を買いたかった。が、欲しかった本が無かった。残念、来週ジュンク堂で買おう。
お昼をどこで食べようか考えてた。
三条まで戻ろうか?って思ったら、近くになか卯があった。急に親子丼の機運になった。

親子丼にした。
セットで麺も付けようか迷ったが、食べ過ぎるのもよくないってなった。
三条まで鴨川沿いを歩く。ポカポカ陽気で暑かった。ロンT重ね着なんでライブ中も暑いだろう。だけど、夜が冷えるから暖かい天気の服装は困る。
途中にローソンがあったので、カフェラテと水とのど飴を買って鴨川見ながらまったりする。


みんな集まってるみたいなので移動する。
今回は三条の手前の二条通りからロームシアター京都のルートで攻める。二条通り沿いには喫茶店が多かった。ここでコーヒー飲んでもよかったと少し後悔する。
13時半くらいに着いた。

京 Premium Live 2023のDAY2です。
フォロワーさんが居たので挨拶して色々喋る。
「コラボがキモになると思う」って昨日の見解から、「今日のメンツちょっと弱いよなあ」まで。傾向と対策と展望を大いに語った。僕も口には出さなかったがこのみ2時間ASCA1時間であとその他って気持ちだった。それくらい不安。


入場した。
2日目は15列目だった。昨日より2列目後ろでちょっと下手側だった。昨日よりちょっと角度がついた感じだ。僕の左隣が空いてた。動ける!ラッキーだ。
2日目も伊藤彩沙が出てきて昨日同様テーマソングを歌った。

ASCA

オープニングのSE聴いてると最初にASCAが来そうな予感がしてた。なので、上からASCATシャツを着る采配が的中。
RESISTERで僕が思ってるより黄色のペンライトが振られてた。あくまで「僕が思ってる」って数値が底値の設定だから多かったのだろう。彼は黄色を嬉々として振ったのだろうか。興味はない。
眠くて眠くて本当に無理です私が笑う理由は新曲で攻めて、Real Dawnで声出しタイム。もうちょっとお客さんの声量が欲しかったなあ。僕はちゃんと声出したけど。
最後のHowlingだけど、今日は見逃してあげたかったが見逃せなかった。本人もわかってると思うがあれは反省会行だと思う。

サンドリオン

名前は聞いたことある。初めて見る。
オレンジと紫がよかった。
オレンジは黒木ほの香だった。あれ?去年も同じようなこと言ってた気がする。2年連続2回目である。

紫は汐入あすかだった。
プラオレに出てた人だよね?それしか知らない。ユニットで出れるってことはそれなりの実力があるってことでしょう。


でも会場の人気は緑だと思う。なんとなく。
曲はそこそこ、フォーメーションダンスだった。

伊藤彩沙

アンバサダー枠。
曲はよくわからなかった。もういっぽんの曲歌った。あのアニメはどういう評価だったのかが気になった。

来栖りん

誰?だった。
グループから卒業?離れて活動して1年経ったらしい。そのグループって何?わからない。
ダンスがユニットの頃のようなダンスでソロっぽくなかった。

フィロソフィーのダンス

アイドルに詳しい有識者に聞いた。強い曲があるからハマれば…って話だった。
恰幅がよさそうで怖そうな赤色担当の娘がこぶしを利かせたボーカルだった。あまりに異質でビックリした。
よく見たらメンバー全員マイクを持ってた。ダンスの哲学は何処に行ったと思った。ダンスはサンドリオンのフォーメーションダンスとは違って自由度があった。シュークリームの曲が面白かった。最後の曲でアイドルのコールが聞けてホッとした。完全アウェイってわけでもなかった。左端の娘もよかった。爪痕は残せたと思う。

コラボ

鈴木このみMachicofantastic dreamerだった。
Machico側で選ぶのだったらこれだろうなあって思い浮かべた曲だった。これしかなかった。このみん側だと浮かばなかった。このみん側からのリクエストみたいだった。盛り上がりの落差が激しかった。
ディスカバリーこれスタァライトの曲なの?知らない。
佐藤日向が異次元フェスを出して弄ったのワロタ。

富田美憂

開幕Broken sky聴きたかった曲聴けてご満悦。
MCでコラボの流れを引っ張られ「異次元フェスから来ました富田美憂です」が草だった。異次元フェスで持っていかれたと思ったら初日だけって人も多かったみたい。知らんけど。
それ以外は追いつけなかった。うーん

熊田茜音

転換のタイミングでトイレタイムにした。ユキナカシマが来ると予想してたが外れた。
2年前に見た時よりもステージ慣れしていた。大きな成長を感じる。MCで「知らない曲でも盛り上がれる」という現場あるあると言うか、核心を突いてたのワロタ。知らない曲が多かった。はい

中島由貴

やっぱりなんか違うので…

Machico

ああ、ここでMachicoか。僕はトリ前と予想してたから意外。
身の上話という名のMCで飼ってるワンちゃんの件で「ワン!」って犬の鳴き声ヤジが鮮やか過ぎて笑う。今日のヤジは「お水美味しい?」→「美味しいよ!」→「まだ飲んでねぇよ!」連動性があったりコロナ前と比べてレベルが高くて面白い。ヤジでお気持ちなんて有り得ない。

Photon Maiden

トリ前だったとは。転換の時にDJ卓運んでくるのがなんか面白い。
どちらかと言うとパキパキ系のアニクラ向きの楽曲で座席よりもクラブに近い箱だったら盛り上がり方が違ってたのかも。
そしてDJに紡木が居たんだね。こういう時のブシロード系作品の使い勝手の良さ。
メンバー変わってたのは知らなかった。あと岩田陽葵って光央の娘だったよね?違うか。

鈴木このみ

予想通りトリでした。長かった、マジで長かった。
開幕DAYS of DASHやっぱこれよってなる。落ちサビから大合唱と思ったらそうでもなかった。歌わせてくれよ、声出し解禁なんだから。
She is legendのカバー。今日会場前で逢った人にシーレジェTの人が居た。見事に回収素晴らしい。今回はウダウダ言わなかった。
MC無しで曲を詰め込みました!でオタクを喜ばせる。新曲をしっかり挟んでから、Bursty Greedy Spider今日は間奏長尺じゃなかった。スペースがあるのでバンバン跳んでガンガン叫ぶ。暑い。
ラストは私がモテないのはどう考えてもお前らが悪いで締める。僕はこれでいいんじゃないかって思ってる。モテないからね、わかる。特定の曲がヨイショされてるのがちょっと…ってなってたからこの選曲はアリって感想だ。これ選曲について言い出したらキリがない。これもある。この話はここまで。このみんで京プレ締めるの最高。


終わってから「天一行きましょう!」って流れになった。2日連続天一に抵抗は無い。ライブの天一だったら大丈夫だ。
歩いて三条の天下一品へ行く。

瓶ビールしかなかったのでハイボールにした。
オタク特有の乾杯画像を撮ったがちゃんと撮れなかった。下手くそである。
食べながら今日の感想戦だった。「どういうセンスしてるんだろう」や「○○○路線やめろ!」という160km発言してた。
またリスアニライブのチラシが入ってたのでマジマジと見る。これで10k出して取る勇気は無い。うーって唸るメンツだ。一方2日目はよーく見たら強いメンツでひっくり返りそうだ。楽しい感想戦だった。

フォロワーさんに今日がライブ納めじゃなくて奈々ちゃんFCイベ行くんですよ!でビックリされてた。今年初の「よいお年を」を言って別れ、祇園四条から京阪に乗って帰る。結局昨日と同じ時間に帰った。
シャワー浴びてから翌日5時起きなので寝た。



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12月9日 14年越しのダイアモンドクレバス(京プレ1日目) #京プレ

12月9日(土) 晴れ
7時半頃に起床。
洗濯物は溜まってないので明日にする。
10時前に出発する。
京橋の上島珈琲店でモーニングを食べる。ミルク珈琲の黒糖入り。

15時開演だとどのタイミングで飯を食えばいいのかわからない。朝昼兼用みたいな形になってしまう。
それから京橋のドンキでUO買おうとするも枯れてた。京橋でも枯れるんだってなった。
京阪の特急に乗って三条まで三条から歩く。

ロームシアター京都に到着。
京Premium Live 2023今年は2日間参加します。
時間が少しだけあった。今年は天下一品のキッチンカーが出店してる。11時に食べてから微妙なタイミングだけど、列の長さも見て食べてもいいかなって気分になった。

こってりラーメン食べた。
寒空の下ってわけでもなく、暖かい陽射しの下で食べた。美味しかったが、結果的にはここで食べたのは裏目に出るわけで。隣の岡崎公園ではワンちゃんのフリーマーケットみたいなのが開催されてた。

時間になったので入場。
初日は1階の13列目でした。ちょうどど真ん中。ただ、トイレに行くにはちょっと面倒な位置。
15時になって開演。アガルSEに乗せて伊藤彩沙が出てきて1曲歌った。

KOTOKO

初日のスタートはKOTOKOさん。
最初に来るかなって予想通りだった。
まずはbeingで開幕。隣の人はKOTOKOファンっぽかった。
まさか京プレでradianceのセルフカバーが聴けるとは思わなかった。20年前の曲、全然色褪せてないことがスゴい。

TRUE

これは予想外だった。てっきり後ろの方で予想してたので、楽しみがすぐに来ちゃうのが勿体無い気持ち。
KOTOKOのラストがRe-sublimityからのAccelerationのアーティストを跨いでの繋ぎがヤバかった。こういう繋ぎをされるとブチ上がっちゃう。素晴らしかった。
ノンタイ曲ばかりでセットリストを組んできた。今年は違う意味で攻めてるなあ。「実質PENGUIN RESEARCH」がツボだった。常連さんはこれが出来る。毎年同じ感じにならないのがスゴい。

sana(sajou no hana)

6曲歌っててビックリした。
ソロプロジェクトになってしまったのは残念。バンドでの活動だったらどういう世界線になってたのか見てみたかった。
スパイ教室のニューサンス聴けてよかった。

Abyssmare

D4DJのユニットらしい。
どんなんだろう。あれ、May'n部長らしき人が歌ってるのだが、どういうことですか。
マジだった。サウンドプロデュースも含めての活動みたいだ。ビックリした。僕でも知らないことが多い。Red fractionは知ってる。ノレた。

スピラ・スピカ

4月以来のスピスピ。
幹葉ちゃんの振る舞いが漸くソロっぽくなってきた。これは一歩前進だと思う。あとは新曲が出来ればってだけど、どうなんだろう。

コラボ

今年の京プレにはアーティストコラボがある。
個人的には、京プレは個々の時間をしっかり確保してくれるのが魅力なので、削ってまでコラボするのはどうなの?って後ろ向きな気持ちになった。
石原夏織東山奈央が色づく世界の明日からの曲を。ちょっと前の作品を持ってきた。それぞれの文脈を大事にする選曲だったのがよかった。
KOTOKOとTRUEでLight My Fireだった。これだ!ソロでやらなかったらここで来ると思ってた。
halcaとTRUEは「私があいにゃになる!」であれこれドラスティックそれぞれの文脈が無かったけど、最高だった。こういうコラボだと楽しい。アニサマやアニマのような文脈のないコラボよりかは楽しい。そしてコラボの時間からお腹の調子がグルグル鳴ってきた。
コラボに出た人はグッズをアレンジした衣装だった。この時点で今回の順番の意味がわかってきた。着替えのためコラボがない人を挟んで順番を組んだのだろう。

前島麻由

前島さんは意外と初めて。
目力と強いボーカルなんだけど、MCで喋り出すとオタク特有の早口のギャップで笑う。3曲目終わってからお腹がスクランブルになってきたのでトイレへ。
なんとかLong shotまでには戻れた。ここまで我慢したかったけど無理だった。みんな冬場で5時間超えなのに最後まで持つよなあ。

なすお☆

youtubeシンガーらしい。よくわからない。
事前に動画で予習じゃないけど耳に馴染ませる感じで聴いてた。
思ったよりよかった。そもそも僕の期待値ってのが底に近かったのは内緒。

石原夏織

きゃりーさん。相変わらず可愛かった。
聴きたい曲はまたもお預けだった。

halca

前に見た時はそんなに良くなかったことを書いてたかもしれない。
今年はよかった。ロジックを壊していくような曲の方が彼女には合ってるのかもしれない。多分告白バンジージャンプでがっつり跳べたから。
アニサマでも書いてたが恋愛ミリフィルムがよかった。印象は変わったよ。

東山奈央

トリ前になおぼう。
初めてだから代表曲歌ってくれた。イマココこれだよってなった。
配信の新曲真夜中の怪獣がイチイチ可愛かった。アニメイベントや声優イベントを蹴ってでも毎年出てほしい。そしたら行くので。

May'n

初日のトリはMay'n部長でした。
最近見てなかったからどうなんだろう、だった。が、始まったらドッカーンって盛り上がった。これまでなかった爆発力。ファンが多いってよりもその場で盛り上がれる強い曲を持ってるのが大きいのかも。強い曲の存在。
そしてダイアモンドクレバス
14年前、2009年のライブだったかな。この時、喉の調子が悪くてアンコールで歌う予定だったが、歌えなかったことがあった。それ以来だから14年越しのダイアモンドクレバスだった。
客席は「マジかよ」的な歓声だった。みんなやるとは思ってなかったんだろう。前列中央はペンライト振らずに聴いてた。
僕はマクロス楽曲ってのは「魔法がかかったシンデレラ」だと思ってる。魔法が解けた時、そこが本当の勝負だと14年前から言ってた。でも、ここで歌ったってことは呪縛からは解かれたんだと勝手に解釈してる。


終わってみれば5時間半のライブだった。昨年もそうだったが、休憩なしの長丁場だった。最後の方は体力出しきる感じだった。

三条まで歩いて京阪で帰る。
喉が乾いたので檸檬堂を飲む。終演後に黄桜の試飲ブースがあったが、ビックリするくらい少なかった。一口だった。その反動です。

京橋まで戻って夕食。
生ビールを注文して鶏生姜焼き定食を食べる。美味しかった。

日付変わる前に帰宅した。
シャワー浴びずに寝た。






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12月6日~8日 あっという間の平日 戦い方を変えてみる

12月6日(水) 晴れ
仕事は何事もなく終わる。
整骨院行ってから帰宅。有吉の壁見ながらCM中にFNS歌謡祭を覗く采配。ナナミズキとヒロミゴーがデュエットしてた。ジャパーン!

またまたCM中に今度はマモとナナミズキがデュエットしてた。身長差ァってなった。

明日は雨が降るって天気予報を昨日見て、洗濯したらコインランドリー行きを考えて最新の天気見たら雨は降らなそうだったので夜干しする。

12月7日(木) 晴れ
少ないながらも(マジで)一時金という名の賞与があった。
上司からは仕事の話も。ここで色々吸収しろと御言葉。身が引き締まる。
少ないながらも(2回目)想定内の額だった。もっと欲しいなあ。

12月8日(金) 晴れ
あっという間の平日だ。
僕が1番リラックス出来るのが夕方の帰りの電車で座って飲むコーヒーと読書だった。あっという間の平日のペースが続くから1年ってあっという間だ。
明日は京プレ。個人的に予習じゃないけど、気になったアーティストの曲をダラっと聴いてからイベントに入ろうと思った。
これをやろうと思ったのは、夏のアニサマ、MyGO!!!!!でノリきれなかったことがあったから。少しでも聴いておけば印象が変わるかもしれない。もう初見で現場でドン!ってファーストインプレッションで勝負するのが限界になってきた。もう歳ですね。

仕事終わりにグラコロ食べた。
夕食は白菜もやし豆腐の鍋。赤霧島をお湯割りで飲む。フリーレンを見てから寝た。

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12月4日、5日 ケーブルサラダを巡る冒険

12月4日(月) 晴れのち曇り
先週から通勤時間に読書の日記を読み始めてる。
まだ半分に達してないが、クラウドファンディングの目的をどう切り出して説明していくかって話が面白かった。面白いよりは興味深かった。どうしても言葉に慎重になる部分がある。
あと、ビールとポテトフライは最高の組み合わせ。

仕事はこれってことが無かった。
夕食はレトルトの中華丼。
いつも食べてるよりも高くて、PBなんだがどうなんだろうってこれまで手に取らなかった。
そこそこの味だった。ヤングコーンが入ってたのがよかった。


球辞苑がロジンバッグで50分持たせててクソワロタ。
滑り止めで思い出す。バドミントンやってた頃、滑り止めの粉があった。それをラケットのグリップにかけるタイプだった。僕はあまりやらなかった。その代わりに、グリップに巻くテープをドライ素材(ザラザラするやつ)にしてて手汗の対策はしてた。
当時ダブルスを組んでた人は手汗が酷くて、よくラケットがすっぽ抜けることがあった。その人はタオル地のグリップテープ巻いてた。グリップがゴワゴワしてた。僕はグリップが傷つくんじゃないか?って思ってタオル地は避けてた。


12月5日(火) 曇のち雨
朝、夏川椎菜のアルバム聴きながら、詳しい話が聞きたくなった。読みたくなった。

こういう時はリスアニかなってなった。
雑誌は終わったが、WEBはある。あった!

「ライブがやりたい!」はらしくない。「馬鹿なフリして聞いてみた」はらしいなあ。
ラフセカンドはリード曲だった。
と言うことはTrySailのソロパートで披露されたってことか。あの時は、脳内がトラセモードだからソロ活動の脳内になってなかったから、名曲とは思わなかった。曲を聴くときには環境とか流れは必要だなって感じた。

2ヶ月に1度の歯医者の検診の日だった。
「そう言えば12月の歯医者って来週かな?って診察券見たら明日だった」昨日わかった。ちゃんと予定を手帳に書き込むんだった。
歯石を除去したあと歯周病の検査があった。
1箇所深く入る歯茎があった。血が浮いてるような感じで出た。虫歯も嫌だが歯周病も嫌だ。次は2月だ。

夕食は肉野菜炒めとほうれん草の胡麻和えとご飯。
テレビの調子がそこそこよかったので豚レバ6話見た。寝る。



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12月3日 素晴らしきかな我が人生

12月3日(日)晴れ
8時頃に起床。
802つけてたらメールテーマがぬいぐるみについてみたいで、DJさんが「男性でもぬいぐるみ好きでもいいじゃない、柔らかいから(意味深)」って言ってて意味深の部分で笑ってしまった。
朝は昨日買ってたロールケーキ食べる。
午前中は1日までの日記を書いてた。
洗濯物を片付ける。この季節は寒いので1日干さないと乾かない。

お出かけ。
お昼はグラコロが食べたい。マクドへ行く。

今回は普通のグラコロを注文。美味しかった。
マクドは混んでた。これまでの日記の書き起こしをしてた。
女子大生?4人組が五月蝿かった。モバイルオーダーで注文して席で受け取ってた。座ってるだけで楽そうだった。
TRUEさんのチケットの支払いと京プレのチケットを発券した。両日とも同じような列だった。どっちかホームランでどっちか三振じゃなくて、どっちもセンター前ヒットのような席だった。
ネカフェで昨日借りたCDを取り込んで、聴いた。
ブログを加筆したり、noteで日記の書き方の参考にしたり、今度の遠征に使うホテルの地図を取り出したり時間を使ってた。

夏川椎菜「ケーブルサラダ」聴いた。

ぶっちぎりでラフセカンドが良かった。
12曲聴いてこんな感想を書くかな?って考えてたら最後の曲で全て吹っ飛ばしてくれた。
「躓いたのが伏線で」「遠回りでも痛快だ」これを言ったら周りは全否定するだろうってことを言ってくれた。そして「素晴らしきかな我が人生」僕も人生の最期にはこの言葉を言って終わりたい。他人から見たら苦労してるように見えたり窮屈そうに生きてるのかもしれない。でも、僕は楽しく生きている。他人に流されない人生でありたい。素晴らしきかな我が人生。
12曲目どういう感想だっただろうか。
これまでのポップに寄せた路線からギターを響かせたロックっぽい方向に進化してるように感じた。やってる音楽性から変わらないと思ってたが、少しずつ修正して進化してる姿が見えた。
メイクストロボノイズ!!!羊たちが沈黙Bluff2が良かった。

CDを返却してから素晴らしきかな我が人生とリピートしながら湯処あべの湯で風呂に浸かる。そして風呂上がりに生ビール。


帰宅してご飯炊いて野菜と肉を炒めて夕食。
アニマックスで水樹奈々のLIVE EXPRESSが録画されてる事を確認してから寝る。



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12月2日 なぜ滑る必要があったのか

12月2日(土)
3週間ぶりの休み。7時に起床。
だが起きては寝て起きては寝ての繰り返しで、本格的に動き出したのは11時。午前中がぶっ潰れてた。
洗濯機を回してから洗濯物を干す。今日も寒いのでなかなか乾きにくそう。

お出かけ。
うどんが食べたい。竹清のうどんが食べたくなった。エキスポシティの店舗じゃなく七道のイオンモールのフードコートにある店舗へ行こう。

竹清うどんとおにぎり。
揚げたての天ぷら。出汁も機械から、薬味も入れ放題で嬉しいセルフサービス。

食後はイオンモールをぶらぶら歩く。
イオンの服屋を覗いてみたが、デカいサイズの服しか見つからず。合うサイズの服を見つけてもちょっと高めの価格でユニクロと変わらなかった。

南海と歩きで天王寺へ移動。
阿倍野TSUTAYA夏川椎菜「ケーブルサラダ」とfripSide「infinite Resonance2」とReoNa「R.I.P.」を借りる。取り込んで聴いてから感想戦がしたい。
夕方、近くでコーヒー飲みながら一息ついて日記を書く。ブレンドコーヒーが400円近くなるのはキツいものがある。

帰宅。
夕食は豚バラ肉と野菜を炒めて半額以下の刺身。寒かったので赤霧島のお湯割りで飲む。

J1昇格プレーオフ決勝見た。
重たかった、重たい試合だった。最後のPKの場面、あれは妥当なジャッジだと思う。
リスクを負ってまでスライディングする場面じゃないと思う。あれだったら時間をかける方がいい。ペナルティエリア内でシュートが決まりそうな空気がしなかったから余計に。
だからこそ「なんで滑る必要があったのか」って言われるのも仕方ない。球際ガーって言うが、球際の言葉の意味を履き違えてるだけだ。
それにしても「同点の場合は年間順位が上位のチームが勝ち抜け」ってレギュレーションが釈然としない。
僕から言わせれば、プレーオフってのはレギュラーシーズンの結果がリセットされ、アドバンテージという概念は無い。だから白黒はっきりした結果がわかりやすいはず。
僕はJリーグが「延長戦ダルい、面倒くさい」からこういうレギュレーションにしたって思ってる。手抜きと言うか怠慢だ。
まあ、この試合に関しては延長でも決着つかなかったはず。どっちにしろPK戦の流れだった。

SPY×FAMILY見て色々と思ったりして寝ようとする前に、突然の津波情報と24時きっかりにNHKつけたらピロピロピロの警報音が怖かった。


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11月30日、12月1日 グラコロの季節 体質だと思う

11月30日(木)
仕事、月末なので棚卸しの日。
仕事終わり、ゴラコロが食べたくなった。

濃厚ビーフハヤシグラコロを食べる。
チーズグラコロが大好きだったが、今年はなかった。やっぱりこれだって美味しさだった。
日記を書く。

京Premiumさんさぁ

僕は京Premiumの魅力は個々の曲数と時間をしっかりあることだと思ってる。
その時間を削ってまでコラボ企画をしたいのか?とネガティブな捉え方をしてしまう。
この組み合わせでどんな曲をやるのか?って楽しみもあるけど。
それより、何度も言ってるが京Premiumは5時間以上のぶっ通しは体力的にキツい。どこかで休憩タイムを入れてほしい。冬場はトイレが近いから余計にね。


12月1日(金)
朝、「そう言えばTRUEさんの3月のライブの先行ってどうなったの?」ってなる。
19日の締め切りが26日まで延びて、当落が何時だったか忘れてた。
メール調べたら当選の通知が昨日来てた。最近のGメールは通知が来なくなったから不便だ。
また支払いである。12月もこれだった。




仕事。午後から保健指導があった。
指定の時間になって、部屋に入るなり冒頭こういう話だった
「そこまで問題ではないけど、健診の血糖値が異常に高いんだ。糖尿病患者並みに高いんだ。当日か前日に何か飲んだり食べたりしたか?」
予想の斜め上の立ち上がりだった。
健診当日にはなにも食べてなかったからなんでそんな数値になるのか疑問だった。
続けて「その下のヘモグロビンの数値?が基準値より超えてないので精密検査にはならなかったのでは?」
だったので余計にわからない。
「体質もあるんですけどね」って言われたので体質ってことにしたい。
ただ、どっちにしろあと数㌔体重を減らしたら指導が入らないから減らそうって話になった。
ご飯の食べ方の順番気にしろ!や酒飲むときはご飯は止めろ!など食事についての提言を戴く。前回みたいに血液検査しろって言われることなく終了した。ホッとした。

仕事終わり昨日に続いてグラコロと意気込むもマクドが混んでた。
うーんってなって、ドトールミラノサンドとコーヒー飲んで日記を書いてた。



帰宅後に豆腐ともやしの鍋(白菜無かった)と赤霧島水割りで飲んで寝る。ご飯等の炭水化物は抑えた。


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